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運動健身已是現代人的趨勢

連我媽媽每天都到健身房報到

上有氧瑜珈或是踩飛輪

簡直比我還勤勞

但我還是每星期至少會三天啦

因為我也喜歡自己肌肉線條美美的

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紫水晶洞這是我滿常使用的健身器材

我個人覺得效果顯著

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我覺得大家不妨去試試看

健身是有努力就有收穫的事

加油

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